Donne e ormoni
“Non puoi essere te stesso se non sai prima chi sei”
Il cervello delle Donne:
Difficile, complicato, empatico, emozionale, profondo.
la vita di noi donne sembra come una altalena, giorni sulle stelle e giorni sotto terra.
Periodi della nostra vita pieni di euforia, altri schiacciate dai mille doveri e dalle mille responsabilità.
Sempre in lotta con il nostro corpo, mai abbastanza, e con tanta voglia di dedicare del tempo a noi.
Da cosa dipende tutto questo?
e’ una semplice condizione di genere?
e’ il destino di noi donne, o almeno della maggior parte?
La salute non è semplicemente fatta di movimento e cibo sano, prima di tutto è fatta di equilibrio emotivo.
L’attività fisica funziona veramente come un farmaco e deve essere applicata con coscienza.
Ma prima di parlare di qualsiasi argomento relativo l’allenamento e la sana alimentazione, in questo video voglio raccontarvi quanto sono importanti i nostri ormoni e come possono determinare ciò che siamo nelle diverse fasi della nostra vita.
Perché se è vero che per migliorare qualsiasi aspetto della nostra vita dobbiamo cominciare da noi, impariamo a conoscerci a fondo e ad accogliere ogni cambiamento come una possibilità al miglioramento e mai come un limite.
Buona visione e aspetto commenti 🙂
a presto dalla Francy
